Hier teste ich gerade meine neue Motosäge an einem Fichtenstamm, der nach der letzten Baumfällaktion übriggeblieben ist. Die Stiehl gabs im Angebot für ca. 150 EUR und läuft wirklich gut. Auch die Kette scheint von besserer Qualität zu sein.
Gefilmt … 
112.000 Abonnenten
MACH DIESE FEHLER NICHT BEI VEGANER ERNÄHRUNG 🔶
Fehler 01: Zu wenig essen!
Fehler 02: Nahrungsergänzung verteufeln!
Fehler 03: Gelüste unterdrücken!
Fehler 04: Nicht mit Gegenwind rechnen!
Fehler 05: Dogmatisch sein!
Fehler 06: Eiweiß und Fett …
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Die 24-101 Challenge, mein Megamarsch (13. Juni 2020/16:00)
Ein Mann, ein paar Schuhe, ein Weg, drei Gebirge.
Innerhalb 24 Stunden will ich 101,7 km wandern. Nachdem mein erster Versuch am 18. April 2020 bei 77km scheiterte, …
Vier-Sekunden-Workout im Wechsel mit 45 Sekunden Pause, 5 x hintereinander.
Also 4 sec Vollgas geben und dann jeweils 45 sec ausruhen.
Es wird empfohlen dies stündlich, d.h. 8 mal am Tag durchzuführen.
Siehe https://www.focus.de/gesundheit/gesundleben/fitness/fit-mit-4-sekunden-workout-sportmediziner-erklaert-was-die-exercise-snacks-wirklich-bringen_id_12059967.html
Bitte vorher den Sportarzt aufsuchen !…
10 Pausen in 1 1/4 h. Richtig fit scheine ich noch nicht zu sein, 🙂…
Heute habe ich meine für wenig Geld (ca. 110 EUR) erstandene Forerunner 35 (ein älteres Modell) getestet.
Sie zeichnet nicht nur die Strecke auf sondern zeigt auch die Herzfrequenz während der Aktivität an.
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