Habe ich zuviel gesessen oder das Sakralgelenk verrenkt ?
Egal, aber ich hatte Mühe, mich ins Bett zu legen und wieder aufzustehen. Ein Einrenkungsversuch durch eine Heilpraktikerin „hielt“ nur einen Tag.
Auf einen Termin bei einem Chiropraktiker mit guter Google-Bewertung warte ich schon seit 4 Wochen.
Zwischenzeitlich versuche ich das Problem mittels der in dem Video zu sehenden Übungen zu verbessern.
