Wintertraining: 3. Trainingsgerät angeschafft

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Zu meinem Fahrradergometer und Crosstrainer gesellte sich inzwischen als 3. Grossgerät ein elektrisch betriebenes Laufband. Damit sind jetzt täglich 3 x 20 min = 1 Stunde abwechselungsreiches Training möglich.   Die Trainingskontrolle erfolgt über mein Garmin-Fitnessarmband, welches ich beim Laufbandtraining am Schuh befestige, damit die Schritte mitgezählt werden.

Die Ergebnisse werden per Garmin Express täglich mehrmals hochgeladen und können per Gramin Connect eingesehen werden. Registriert bin ich bei Garmin als GER110.

 

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