Bauchfett verlieren im Sitzen – die beste Übung der Welt!

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04.02.2024

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Bauchfett verlieren im Sitzen – die beste Übung der Welt!

Was wie ein schlechter Scherz klingt, ist tatsächlich wahr. Man kann seinen Stoffwechsel im Sitzen extrem ankurbeln. Das Geheimnis heißt: Soleus Push-up, eine Methode, mit der man seine Wadenmuskulatur zur Höchstleistung antreibt! Das Ganze ist wissenschaftlich schon sehr gut untersucht. Soleus Push-ups senken den Blutzuckerspiegel und fördern die Fettverbrennung!

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Studie: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti…

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